Mi papel es reflejar lo que no eres capaz de percibir de ti mismo o de tu situación, ayudándote a desarrollar tu capacidad de escucha interior.
Mi intención: facilitar una perspectiva más amplia y ayudar a hacer el inconsciente lo más consciente posible, porque es en nuestro interior donde están todas las respuestas.
Alineación individual
Las sesiones pueden realizarse en francés, español o inglés, con cita previa y se pueden cancelar o aplazar gratuitamente hasta 24 horas antes.
Sesión de coaching individual - 70 €
Sesión de coaching "Ejercicio del frasquito" (5 personas max ) - 25€/pers.
Nota : Con la intención de favorecer la buena evolución de los grupos, me reservo el derecho de admisión. Para garantizar que las necesidades de seguimiento individual no se transmitan al grupo, hablaré de antemano con cada uno de vosotros.
El frasquito es una "herramienta de introspección portátil" que nos permite escucharnos a nosotros mismos sin necesidad de parar nuestras actividades cotidianas. Contiene el agua que riega la semilla de nuestra conciencia para que pueda crecer.
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Alineación en la empresa
Estrechamente vinculado a la identidad y a la autoestima, el estrés, cuando se utiliza de forma óptima, o la alineación, permite a cada individuo prosperar en su trabajo creando una sinergia positiva. Una empresa alineada es aquella que manifiesta sus valores y creencias a través de su modo de funcionamiento.
El Método de Alineación (M.A) está diseñado tanto para organizaciones en dificultades como para aquellas que se consideran estables. Diseñado, entre otras cosas, para combatir los riesgos psicosociales (RPS) desde el origen, este método alerta antes de que los daños se produzcan.
Conferencia “Comprender el estrés para prevenir los RPS”
Test inicial del M.A + Conferencia explicativa de los resultados
Alineación para los jóvenes
Presionados por la sociedad para convertirse rápidamente en los mejores, los jóvenes se encuentran a menudo involucrados en una carrera que realmente no han elegido. La carrera contra el tiempo les ha impedido parar, analizarse y descubrir el camino de vida que más les conviene.
Condicionados en su elección de vida por el ideal de éxito que la sociedad les impone, a menudo el tiempo acaba decidiendo por ellos.
Como cada paso que uno da en la vida, el camino en el que se encuentran les aportará igualmente muchas enseñanzas.
Las preguntas que hay que hacerse son las siguientes:
- ¿Cómo se sentirán si un día descubren que el camino elegido no es el adecuado para ellos?
- ¿Cómo afectará esta falta de alineación a su familia, a su entorno?
- ¿Tendrán el valor y la fuerza de cambiar su camino para vivir la vida que desean? ¿Cuál sería el coste económico de esta adaptación tardía? ¿Cuáles serían las consecuencias psicológicas? ¿Y cuáles serían las consecuencias de no cambiar de camino?
Más interesada en invertir la dirección de este cuestionamiento que en responderlo, propongo cursos de formación especialmente diseñados para dos momentos clave en la construcción de cualquier carrera:
Formación sobre la alineación. Universidad / Centro de formación
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Alineación y comunicación coherente
Formación sobre la alineación. Colegio / Instituto
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Estar alineado para tomar mejores decisiones
Si formas parte del equipo pedagógico de un instituto, universidad o centro de formación y quieres proponer un tema específico desde la perspectiva de la filosofía de la Alineación, pónte en contacto conmigo. Sería un placer diseñar un curso de formación a medida para que juntos podamos responder más bien a estas preguntas:
- ¿Qué pasaría con los jóvenes si se encontrasen en el camino que más les conviene desde el principio de su carrera?
- ¿Cuál sería el destino de una comunidad en la que cada miembro trabaja en su nivel máximo de rendimiento, es decir, en su nivel óptimo de estrés?
- ¿Cómo sería vivir en una sociedad en la que los habitantes se sienten realizados, alineados, felices?...
Si tienes que elegir tu carrera y quieres estar seguro de hacer la elección que más te conviene, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Juntos, con otros jóvenes en la misma situación, haremos ejercicios prácticos para explorar tu identidad: valores, creencias, aficiones... Gracias a este conocimiento de ti mismo, la mejor orientación para ti se presentará de forma natural.
Sesión de coaching "Estar alineado para tomar mejores decisiones" (5 personas max ) - 25€/pers.
Nota : Con la intención de favorecer la buena evolución de los grupos, me reservo el derecho de admisión. Para garantizar que las necesidades de seguimiento individual no se transmitan al grupo, hablaré de antemano con cada uno de vosotros.
Espacio de escucha interior
Si la existencia es cuestión de expresión, autorizarse a Vivir es cuestión de escucharse.
Meditación guiada
Taller "Control mental"
Estar alineados nos permite expresarnos libremente, sentirnos realizados, felices.